Занимаешься пауэрлифтингом? Или просто достали вопросы друзей о том, когда наконец пожмешь заветную "сотку"? Хочешь много жать от груди?
В моей новой статье я раскрываю некоторые тонкости и секреты, которые помогут вам быстро увеличить жимовые результаты: http://fitness-club.info/strength-and-fitness-training/exercises/powerlifting-exercises/kak-uvelechit-zhim-lezha/
Хоть я и не тренер, но знания, накопленные за 28 лет тренировок, надо куда-то применять. Потому время от времени пишу такие статьи. Заодно и сайт развиваю. Приглашаю ознакомиться! Надеюсь, мои наработки принесут вам некоторую пользу.
Немає коментарів:
Дописати коментар