четверг, 21 июня 2018 г.

Лучшие жимы и тяги! Чемпионат Киева WPC/AWPC 2018







Вашему вниманию представляем подборку лучших жимов и тяг (выполненных с соответствующих номинациях) Чемпионата Киева WPC/AWPC 2018 года от YouTube-канала IRONMANia Powerlifting Promotion. В этом ролике - великолепный жим Дмитрия Головинского, уже вызвавший небывалый ажиотаж в комментах Фейсбука! 

суббота, 19 мая 2018 г.

Можно ли в Украине вести эффективный бизнес с родственниками и близкими друзьями?


В данной статье-рассуждении я не хочу ничего утверждать. В ней я просто делюсь с вами своими наблюдениями и предположениями, а в ответ, в комментариях, хотел бы услышать ваши мнения и узнать о вашем собственном опыте в данном вопросе.

Газобетон VS пенобетон VS кирпич


Из чего мы (http://TownHouseKiev.info) строим наши дома в Ирпене и Гостомеле? Преимущественно, их стены возводятся из качественного газобетона. Впрочем, у нас есть эксклюзивная серия дуплексов из полого керамоблока (современный аналог кирпича) - для ценителей традиций. Но все же большинство наших домов выстроено именно из газобетона.

пятница, 27 апреля 2018 г.

Пожарная безопасность: как уберечь клуб от пожара, а себя - от тюрьмы?

Пожарная безопасность фитнес-клуба


Тему для данной статьи мне, к сожалению, подсказала сама жизнь. А точнее, — трагедия, случившаяся в г.Кемерово (Россия), где в марте 2018 года пожар в местном ТРЦ унес жизни нескольких десятков человек. Увы, мы всегда слишком беспечно относимся к проблеме безопасности и это отношение часто стоит жизни и здоровья многих людей, а также, как  следствие, — свободы тех, кто оказался причиной такой беспечности.

вторник, 24 апреля 2018 г.

Агентство или застройщик: у кого купить дом?

Рассуждения на тему покупки недвижимости


Вы решили купить себе уютный домик в пригороде. Чтоб жить в лесу, чтоб не так тесно с соседями, чтоб недалеко от работы. Где же его найти? Как подобрать? К кому обратиться?

В принципе, варианта всего два: либо посредники (агентства, риэлторы), либо покупка напрямую у застройщика. Кого же выбрать?

Безумные гонки. Снимаем с беспилотника. Парк "Днепровские острова"

Безумные гонки. Снимаем с беспилотника. Парк "Днепровские острова"

Решили совместить приятное с полезным и интересным: взяли на "острова" квадрокоптер и устроили вело-гонки. Будет еще один ролик по полетам, собственно, над островами, а в этом - только драйв и немного лирики в конце: "видео-дневник" все-таки.

Когда снимал кусочек, который разместил в качестве "пролога", думал, что совсем все плохо и скучно заснялось. Но я, к счастью, ошибся. Вышло просто замечательно. Смотрите сами!
https://www.youtube.com/watch?v=UzgfVcpdfbw

вторник, 17 апреля 2018 г.

Моя первая вело-"сотка" или 200 км. за два дня: Гостомель, берега Тетере...



Вот так вот живешь себе, живешь, и ни о каких велосипедах и не помышляешь. Но приходит день, и ты находишь себе такого же сумасшедшего друга, как и ты сам, но только на велосипеде. И через месяц-другой внезапно уже обнаруживаешь себя в седле за 100 км. от дома. Зато природа и разные интересные места полностью в твоем распоряжении: https://www.youtube.com/watch?v=ByGZlkOcl5o



суббота, 7 апреля 2018 г.

Киевский "Зеленый театр". Прогулка по крепостным подземельям и немного и...

Все уважающие себя киевляне, чья юность прошла в одном городе, знают таинственное и  мистическое место на днепровских склонах, называемое "Зеленым театром". Когда-то на этом месте была старинная крепость, от которой сохранились мрачные холодные подземелья, хранящие множество тайн. Сегодня театр заброшен и полуразрушен, но его подземные ходы все так же, как и 150 лет назад, продолжают хранить свои тайны.

Мы побывали в старой крепости и даже нашли там кое-что совершенно неожиданное. Что именно - вы можете увидеть в моем ролике: https://www.youtube.com/watch?v=somshAvP_k0

В нем же вы узнаете и про историю крепости: кто ее стоил, когда, для чего и из каких строений она состояла.

Спасение щенков в заброшенном подземелье "Зеленого театра". Полиция с на...



Видео о том, как мы спасали щенков из мрачных подземелий заброшенного киевского "Зеленого театра": https://www.youtube.com/watch?v=EpZF11xm-xs

вторник, 3 апреля 2018 г.

Купеческий сад (Киев). Познавательная прогулка и немного истории

Познавательная прогулка по бывшему Купеческому саду (Киев): Арка Дружбы народов, Киевская троянда, Музей воды, памятник Жабе, Парковый мост Патона (он же Мост влюбленных, он же Чертов мост), прогулка по Парковой дороге.

Чтоб не было слишком нудно - в ролик вставил старинные фото тех мест и короткие историческе справки - для любителей истории и киевской старины:
https://www.youtube.com/watch?v=sUCwhlzS9dc




На подходе еще один интересный ролик с этой же прогулке - о загадочном и мистическом киевском месте - "Зеленом театре". Не пропустите!

четверг, 29 марта 2018 г.

Мариинский парк замело снегом 29 марта 2018 года

Превращаюсь в видео-блогера? Да нет, просто решил подтянуть свои ораторские навыки перед камерой. А то парадокс: вступать перед живой аудиторией - вообще никаких затруднений. А говорить на камеру - получается "так себе". Ну, а заодно делюсь с вами впечатлениями от своих прогулок по Киеву. Жду Вашей оценки:
https://www.youtube.com/watch?v=9XH2PxTiJJY


понедельник, 26 марта 2018 г.

Воскресная прогулка. Голосеевская пустынь, Дидоровские пруды, "Ивановцы", лыжная трасса, "Сер...

В минувшее воскресенье совершили очередную познавательно-краеведческую прогулку, на этот раз - в окрестности Голосеевской пустыни. 

После посещения монастыря, мы обошли Пустынь вокруг и затем исследовали систему бывших монастырских прудов - Дидоровские (Диодоровские) озера. 

Ролик вышел немного длинноватым поскольку по дороге нам "посчастливилось" встретиться с т.н. "ивановцами", мы обнаружили новую лыжную трассу, а в самых дебрях Голосеевского леса вдруг вышли на псевдо-православный "скит", называемый в народе "Сергиева пустынь". 

Много интересного хранит в своих вековых чащах этот загадочный лес: https://www.youtube.com/watch?v=g-hlMyAvQbs

среда, 14 марта 2018 г.

Как эффективно использовать "ПриватБанк". Раскрываем секреты + ВИДЕО


Финансовые лайфхаки для жителей Украины: как пользоваться крупнейшим украинским банком для того, чтобы жить в долг, ничего за это не платя, пока твои деньги работают для тебя, и как приумножать свой капитал. Стратегия вполне применима для любой страны, где есть банк со сходным набором сервисов. 

суббота, 3 марта 2018 г.

Куда податься бывшему ТОПу? Легко ли найти соответствующую должность бывшему директору


Идея данной статьи была навеяна мне рецензией известного бизнесмена, публициста и траблшутера Олега Брагинского на книгу "Хватит мечтать,- займись делом!", опубликованной в сети LinkedIn. Резюмирующей мыслью данной рецензии было: "Качества, делающие деятельность любимой и желанной, встречаются редко и ценятся высоко. Предложите работодателю профессиональное мастерство, станьте заметны и незаменимы." В своем комментарии на данную публикацию, я позволил себе заметить, что данная идея не всегда работает, если речь идет о трудоустройстве бывшего ТОП-менеджера. Насколько бы он ни был предан и влюблен в свое дело (имею в виду управление компанией в определенной сфере бизнеса), вовсе не факт, что ему так просто удастся найти себе новое место работы аналогичного уровня и в той же отрасли.

понедельник, 19 февраля 2018 г.

Экипировка для занятий в тренажерном зале. Советы начинающим

Экипировка для занятий в тренажерном зале. Советы начинающим


Знакомый на старости лет решил заняться своим здоровьем и купил абонемент в тренажерный зал. Ну и к кому ж ему было обратиться за советом, что ему там может понадобиться для тренировок, как не ко мне? А я подумал, да и написал на эту тему обзорную статью. Мало ли, может еще кто мучается тем же вопросом?

Эта статья поможет вам разобраться, какая экипировка и одежда понадобится вам, если вы решили пойти в тренажерный зал:


четверг, 15 февраля 2018 г.

Какой и зачем нужен персональный тренер в фитнес-клубе


Поводом к написанию данной обзорной статьи послужил вопрос, вынесенный мною в заголовок, заданный в одной из фитнес-групп в FaceBook. Он кажется простым, однако если взглянуть на него более внимательно, то обнаружится достаточно много нюансов. Без знания их, клуб и клиент вряд ли получат максимальную пользу от наличия в клубе такого популярного персонажа, как персональный тренер.

четверг, 1 февраля 2018 г.

Как накачать руки-базуки без синтола?

Некоторые свою детскую мечту не оставляют в юности, и даже в зрелом возрасте. Действительно, парень с мускулистыми руками однозначно выглядит получше дохляка, похожего на вешалку для пальто. 



Кто-то решает идти по легкому пути и превращается в одного из фриков-синтольщиков вроде Кирилла Терешина или Арлиндо Де Соуза. Такие эксперименты над собой обычно приводят к печальным последствиям. По-этому мы не советуем тебе использовать синтол, а лучше накачать руки-базуки естественным образом, то есть тренировками. Так они будут красивее, сильнее, и сохранятся подольше. 

Как это сделать, ты узнаешь из этой статьи: 

http://fitness-club.info/strength-and-fitness-training/bodybuilding/kak-nakachat-ruki-bazuki/ 

пятница, 26 января 2018 г.

Почему падает Apple и что будет дальше с акциями компании?

Вчера, 25 января 2018, падение акций компании Apple (NASDAQ: AAPL) продолжилось. Таким образом, котировки сначала достигли локального максимума $179,43 (23 января), а затем покатились вниз и вчера показали минимум цены в $170,60. Торги закрылись на отметке $171,11. Каким же образом так случилось, что за двое суток самая дорогая компания мира потеряла почти 5% своей капитализации?



Считается, что тут сыграли несколько факторов. Allpe продемонстрировала не очень хорошие результаты в последнем отчетном квартале. Из-за этого аналитики ведущих рейтинговых агентств спрогнозировали падение акций компании, что, собственно, и произошло.

Также нервозности на рынке добавило известие о том, что крупнейших поставщик процессоров для iPhone - компания Qualcomm была на днях оштрафована почти на 1 миллиард евро именно за "нечестную сделку" с Apple.

Наконец, серия судебных исков к компании от пользователей смартфонов с обвинениями в искусственном торможении старых устройств, также не добавляет стабильности.

Финальным аккордом в этой гонке на понижение выступили биржевые спекулянты, которые стали активно "шортить" бумаги компании, чем обвалили котировки еще больше.

Какой вывод? Как это не парадоксально для неискушенных инвесторов, но акции компании нужно покупать! Подобные падения стоимости акций случаются у Apple регулярно, однако это не мешает ей каждый раз отыгрывать падение и достигать еще больших максимумов капитализации. Так будет и на этот раз. Все ждут годового отчета в конце января, который, по прогнозам, должен быть весьма положительным. Наконец, компания сообщила о планах целого ряда преобразований и выгонных покупок. Таким образом, скоро нам следует ожидать нового витка взлета цен на эти ценные бумаги.

#Инфографика #AAPL #ФондовыйРынок #Крипта #КриптоВалюта #Акции #Индексы #БычийРынок #БычийРазворот #БыкиИМедведи #Быки #Медведи #МедвежийРазворот #МедвежийРынок #Котировки #Биткоин #Эфир #Лайткоин #ФондовыеИндексы #StockMarket #NASDAQ #NYSE #AMEX #NY #USA #USAToday #StockIndex #Bitcoin #Litecoin #cryptocurrencynews

вторник, 23 января 2018 г.

Классический пауэрлифтинг. Часть 2. Кубок Киева IPF/ФПУ 2017. Все мужчины свыше 74 кг.

Классический пауэрлифтинг. Кубок Киева IPF/ФПУ 2017. Все подходы всех участников!!! Опубликована часть 2.  Все мужчины свыше 74 кг.:
https://www.youtube.com/watch?v=Sdy_ee2X7bM

Друзья! Нужна ваша поддержка. Огромная просьба: перейти на наш канал на сайт YouTube и подписаться на него, а также попросить сделать то же ваших друзей, знакомых, родственников и домашних животных. YouTube нанес нам удар в спину: если до 20 февраля у нас не наберется 1000+ подписчиков, то нам отключат монетизацию и мы лишимся тех $5 долларов в год, которые мы получаем на ваших кликах на рекламе в наших роликах.  

#Пауэрлифтинг, #КубокКиева #КубокКиева2017 #ФПУ #IPF #Powerlifting #Cup2017 #KievCup2017 #KievCup #IRONMANia #RAW #BenchPress #ЖимЛежа #КлассическийПауэрлифтинг #ClassicalPowerlifting #PowerliftingClassic 

воскресенье, 21 января 2018 г.

Классический пауэрлифтинг. Часть 1. Кубок Киева IPF/ФПУ 2017. Все женщин...

Часть 1. Все женщины и мужчины до 74 кг. включительно. Классический пауэрлифтинг (RAW+). Все подходы всех участников, выступавших в этой номинации на Кубке Киеве 2017 (IPF):

https://www.youtube.com/watch?v=91UEkpIdeuA



Друзья! Нужна ваша поддержка. Огромная просьба: перейти на наш канал на сайт YouTube и подписаться на него, а также попросить сделать то же ваших друзей, знакомых, родственников и домашних животных. YouTube нанес нам удар в спину: если до 20 февраля у нас не наберется 1000+ подписчиков, то нам отключат монетизацию и мы лишимся тех $5 долларов в год, которые мы получаем на ваших кликах на рекламе в наших роликах. 😒



Всегда ваша команда канала IRONMANia Powerlifting Promotion



#Пауэрлифтинг, #КубокКиева #КубокКиева2017 #ФПУ #IPF #Powerlifting #Cup2017 #KievCup2017 #KievCup #IRONMANia #RAW #BenchPress #ЖимЛежа #КлассическийПауэрлифтинг #ClassicalPowerlifting #PowerliftingClassic